A respiração é um elemento fundamental, mas muitas vezes negligenciado, no desempenho esportivo, como comenta Gustavo Luíz Guilherme Pinto, presidente do IBDSocial. Sendo assim, atletas que dominam técnicas respiratórias conseguem potencializar a sua performance em treinos e competições. Isso acontece porque a respiração eficiente está diretamente ligada ao fornecimento de oxigênio aos músculos, à regulação do foco mental e ao controle da fadiga. Pensando nisso, a seguir, você vai conhecer os principais métodos respiratórios utilizados por atletas e entender como aplicá-los na sua rotina esportiva. Por que a respiração influencia tanto no desempenho esportivo? A respiração é o principal canal…
Autor: Mondchet Thonytom
GEO busca tornar marcas mais visíveis nas respostas geradas por inteligência artificial A forma como as pessoas pesquisam informações online está mudando rapidamente. A ascensão de assistentes baseados em inteligência artificial generativa, como o ChatGPT e o Gemini, trouxe uma nova lógica para a busca de dados: em vez de apresentar uma lista de sites, essas ferramentas produzem respostas completas, como se fossem redigidas por especialistas. Essa mudança também representa um novo desafio para empresas que desejam se manter visíveis — e é exatamente aí que entra o trabalho da Saftec Digital com o GEO (Generative Engine Optimization). Criado para…
Em uma decisão que promete marcar um novo capítulo nas relações entre grandes corporações e o sistema judiciário, uma gigante da tecnologia foi oficialmente condenada por práticas consideradas abusivas. O caso ganhou repercussão após a empresa ser acusada de bloquear serviços de forma unilateral, afetando diretamente concorrentes, parceiros comerciais e milhares de usuários. A condenação foi decidida por maioria, com os desembargadores José Artur Filho, José Eustáquio Lucas Pereira e Luzia Peixôto acompanhando o relator da ação, formando jurisprudência relevante no setor. O processo judicial que levou à condenação teve início com denúncias envolvendo bloqueios sistemáticos promovidos pela empresa, sob…
Nos últimos anos, o sistema judiciário brasileiro enfrentou um enorme desafio com o acúmulo de processos de execução fiscal. Esses processos, responsáveis por grande parte da sobrecarga nas varas federais e estaduais, vinham travando o andamento de milhares de outras ações. No entanto, uma mudança significativa nesse cenário foi registrada recentemente, com uma redução expressiva na quantidade de novas ações. Isso se deve, em grande parte, à adoção de novas diretrizes e práticas que alteraram a forma como o Estado lida com a cobrança de tributos de contribuintes inadimplentes. Essa transformação não ocorreu por acaso. Diversos fatores contribuíram para que…
Uma recente decisão da Justiça marcou um importante passo na luta por direitos fundamentais da população do Maranhão. O poder judiciário determinou que o Governo do Estado e a Prefeitura de São Luís garantam o acesso a cirurgias cardíacas para pacientes do Sistema Único de Saúde em um prazo máximo de seis meses. A sentença estabelece que, se não houver vagas disponíveis na rede pública, o Estado e o município terão a responsabilidade de custear os procedimentos em hospitais da rede privada. A medida visa assegurar o tratamento de pacientes que aguardam intervenções vitais e que, sem essa decisão, corriam…
Nos últimos anos, o cenário das concessões de benefícios sociais no Brasil tem passado por mudanças significativas. Um dos fatores mais marcantes dessa transformação é o crescimento expressivo da atuação da Justiça em decisões relacionadas ao Benefício de Prestação Continuada. O avanço do Judiciário nesse campo tornou-se tão impactante que hoje já é responsável por cerca de um terço de todas as concessões desse tipo. A crescente judicialização tem levantado debates intensos no governo, especialmente por parte do Ministério da Fazenda, que vê na expansão dessas decisões judiciais uma ameaça à estabilidade fiscal. O impacto do Judiciário nessa área é…
Compreender a diferença entre planejamento tático, estratégico e operacional é essencial para garantir uma gestão eficaz em qualquer empresa. Conforme Braulio Henrique Dias Viana, cada tipo de planejamento possui um papel específico dentro da organização e, quando alinhados corretamente, contribuem diretamente para o alcance dos objetivos empresariais. Neste artigo, você aprenderá o que caracteriza cada nível de planejamento e como eles se complementam na prática administrativa, formando uma estrutura sólida para decisões coerentes e resultados consistentes. O que é planejamento estratégico e qual sua função O planejamento estratégico é o mais abrangente e de longo prazo. Ele define os rumos…
O Instituto Econacional, presidido por Ramalho Souza Alves, tem acompanhado de perto a evolução da telemedicina no Brasil, especialmente no cenário pós-pandemia. A crise sanitária de COVID-19 acelerou a digitalização dos serviços médicos e mostrou que o uso da tecnologia pode ampliar significativamente o acesso à saúde, principalmente em regiões mais afastadas. Com isso, o país passou a adotar novas práticas de atendimento que transformaram a relação entre profissionais da saúde e pacientes. A expansão da telemedicina no Brasil pós-pandemia A telemedicina no Brasil ganhou força com a necessidade de distanciamento social, permitindo que consultas, acompanhamentos e diagnósticos fossem realizados…
O Reclame Aqui se consolidou como uma das plataformas mais acessadas do Brasil quando o assunto é reputação empresarial. Mas por trás da promessa de empoderamento do consumidor, há um sistema que parece cada vez mais guiado por uma lógica algorítmica de ranqueamento, visibilidade e engajamento — nem sempre pautada pela justiça ou pelo equilíbrio. Isso coloca uma dúvida no ar: as marcas ainda estão no controle da própria reputação ou viraram reféns de um jogo que não definiram? Empresas que se destacam no atendimento são, ironicamente, as que mais aparecem no site. O motivo? Justamente por responderem a tudo,…
Segurança jurídica, transparência e rastreabilidade como instrumentos de integridade pública O combate à corrupção exige mecanismos eficazes de controle, transparência e fiscalização. Nesse cenário, os cartórios extrajudiciais desempenham um papel cada vez mais relevante. Segundo o Dr. Kelsem Ricardo Rios Lima, Oficial de Registro de Imóveis no Estado de Minas Gerais, a atividade notarial e registral contribui diretamente para a prevenção de fraudes, garantindo a legalidade e a rastreabilidade de atos e negócios jurídicos. Transparência e fé pública como barreiras à corrupção A principal característica dos cartórios é a fé pública, atributo conferido por lei aos atos praticados pelos notários…